癫痫病危害很大，治疗要抓紧，否则会影响以后的生活。癫痫病的治疗不能用几句话就能说清楚，而且需要更长的过程。

    喝水方面：

    ①适当喝矿泉水。矿泉水适合很多人喝，癫痫患者也不例外。而且矿泉水富含矿物质，有利于身体元素的摄入。

    ②不要喝酒。饮料中含有添加剂，饮酒过量，身体负担严重，容易刺激大脑，引起频繁癫痫。为此，可乐和雪碧必须远离，还有一些运动饮料。喝酒容易刺激大脑，导致癫痫。

    ③适当饮用水。一定要控制饮水量，不要一次喝太多，否则大脑负担重，影响大脑功能，导致癫痫。

    吃饭方面：

    ①营养均衡。了解成分的营养成分，知道吃什么不该吃，每天三餐一定要正常，肉和蔬菜搭配更能保持健康。

    ②不要太饿和暴饮暴食。过度饥饿和暴饮暴食是不科学的饮食习惯，对身体有害。如果是癫痫患者，会出现低血糖或高脂血症，胃肠道负担严重，无法预防癫痫发作。

    ③清淡为宜。可以吃肉，但要少吃。日常清淡，减少盐的摄入可以使身体更加健康。

    在注意饮食的同时，也要注意工作和休息，尤其是晚上睡觉。为了有足够的时间和舒适的睡眠，请纠正错误的工作和休息，提高睡眠质量。同时，在此期间，除了技术要求到位外，我们还应该合理照顾生活的各个方面，尤其是饮食。毕竟，良好的饮食可以创造良好的身体，更有效地对抗疾病。